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Educación Para el Bienestar

Actualizado: 1 sept 2019

Nueva área del aprendizaje donde se educa no solamente para el éxito académico sino para una vida plena.

Existen herramientas para generar los elementos del bienestar que se pueden enseñar y aprender.


El Bien-Estar

El bienestar genera beneficios como la salud física, el éxito profesional y personal, mejores relaciones interpersonales, creatividad, productividad, innovación, entre otros. La educación nos transporta de un estado presente a un estado distinto en el futuro en el que el disfrute sea, en lo posible, una constante en todas las áreas de nuestras vida.


Los sistemas educativos preparan a los alumnos para tener vidas productivas pero no les proveen de herramientas para tener vidas plenas y sanas con significado y propósito.



El bienestar se puede enseñar y aprender

La Psicología Positiva Aplicada es el estudio científico de las fortalezas y las virtudes que hacen posible que el ser humano, sus organizaciones y comunidades, prosperen. Uno de los varios objetivos que tiene la Psicología Positiva es el incremento en frecuencia y calidad de las emociones positivas de las personas, disminuyendo las negativas y aprendiendo de estas últimas, ya que son fuente de grandes lecciones de vida: muchas veces para madurar (como en el caso de los duelos) otras veces para no repetir experiencias desagradables en las que nos hemos sumergido.

En un punto se cruzan las investigaciones en Psicología Positiva Aplicada y la Educación generando material, técnicas y estrategias para el disfrute de del desarrollo de las múltiples áreas de la vida y experiencia humana, dando lugar a la Educación Positiva.


Carol Diane Ryff, académica y psicóloga estadounidense, es una de las primeras en proponer un entendimiento multidimensional del bienestar, sugiriendo un modelo con 6 componentes:

* auto-aceptación

* relaciones positivas con los demás

* autonomía

* dominio del medio ambiente

* propósito en la vida

* crecimiento personal





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